Lekcja 1,
Temat 1
W trakcie
LUXURY Krok 2 – Wprowadzenie do Programu
Poznaj najprostsze i najbardziej podstawowe zasady programu.
Wszystko zaczyna się na zakupach
- Jemy nie częściej niż co dwie godziny i nie rzadziej niż co trzy
- Pij 1,5 – 2 litry wody dziennie
- Ulubiona aktywność fizyczna
- Zamieniamy
- Suplementacja
