5 błędów, które sabotują odchudzanie
Odchudzanie to temat, który potrafi przyprawić o zawrót głowy. Setki diet, sprzeczne porady, presja mediów społecznościowych i ciągła huśtawka między wyrzeczeniami a momentami słabości.
Możesz jeść nawet plastik i będziesz mieć dobre zdrowie do końca życia
No wiem. Trochę dziwnie to brzmi. A nawet głupio i może trzeba zadzwonić po kogoś, aby sie mną zaopiekował… W 2013 roku wpadły mi do rąk niezwykle ciekawe książki. Jestem molem książkowym więc czytam wszystko z maksymalnie otwartym umysłem i…
Autorski system
Kompulsywne jedzenie i inne destrukcyjne programy przez które nie możesz odzyskać formy Jeden z najważniejszych filarów życia, nieodnawialny zasób, który każdego dnia ucieka. Jest jak rzeka – nie da się go zatrzymać, co czyni go bezcennym. Decyduje o jakości naszego…
