Twoja Metamorfoza

Twoja metamorfoza od czego zacząć? zmiany zacznij od pytania: Jak dużo wiesz o swoim odżywianiu? Może się to wydawać dziwne, ale gdyby ktoś nas zapytał,…

Monitorowanie postępów

Pobierz tabelkę Do wydrukowania Kobiety Do wydrukowania Mężczyźni Do wypełnienia Excel dla kobiet Do wypełnienia Excel dla mężczyzn Jak się mierzyć? Monitorowanie postępów Jak się…

Wprowadzenie do Pakietu Bronze

Poznaj podstawowe zasady programu. Wszystko zaczyna się na zakupach Jemy nie częściej niż co dwie godziny i nie rzadziej niż co trzy Pij 1,5 –…

Bronze 4 Tydzień – Jadłospis

Poniedziałek Na czczo Jeśli nie masz produktów wymienionych w legendzie, natychmiast lub jak najszybciej po przebudzeniu wypij szklankę ciepłej wody z sokiem z połowy cytryny.UWAGAJeśli…