Twoja Metamorfoza
Twoja metamorfoza od czego zacząć? zmiany zacznij od pytania: Jak dużo wiesz o swoim odżywianiu? Może się to wydawać dziwne, ale gdyby ktoś nas zapytał, prawdopodobnie nie wiedzielibyśmy dokładnie, jak opisać naszą codzienną dietę. Jak postępować? – Rób świadome zakupy,…
Mój start ze Szkołą Jedzenia i Pakietem BRONZE
Zanim zaczniemy Twoją przemianę i budowanie świadomości odżywiania, sprawdźmy czy mamy wszystko gotowe do startu. Bądź w kontakcie z Trenerką / Trenerem, ona przeszła dokładnie to samo co Ty zaczynasz i doskonale zrozumie Twoje wyzwania. Chętnie podzieli się z Tobą…
Monitorowanie postępów
Pobierz tabelkę Do wydrukowania Kobiety Do wydrukowania Mężczyźni Do wypełnienia Excel dla kobiet Do wypełnienia Excel dla mężczyzn Jak się mierzyć? Monitorowanie postępów Jak się mierzyć, aby we właściwy sposób kontrolować swoje postępy? Przede wszystkim kontrolować całą sylwetkę, a nie…
