Nie wierzysz w skuteczne odchudzanie? Próbowałaś już tyle razy i nie masz ochoty na kolejną porażkę? Spróbuj jeszcze raz, ale tym razem daj nam się

Zmierz się, zważ i wyślij pomiary wraz ze zdjęciami poniżej Zdjęcie z boku, z przodu i tabelka z wymiarami

Na tym filmie zapoznam Cię ze szczegółami:​ jak korzystać z tabeli żywności komponowanie posiłków smaczne, zdrowe jedzenie wg zasad – przepisy jak ułatwić sobie życie

Zanim zaczniemy Twoją przemianę i budowanie świadomości odżywiania, sprawdźmy czy mamy wszystko gotowe do startu. Bądź w kontakcie z trenerką, ona przeszła dokładnie to samo

Pobierz tabelkę Kobiety Mężczyźn Jak się mierzyć? Monitorowanie postępów Jak się mierzyć, aby we właściwy sposób kontrolować swoje postępy? Przede wszystkim kontrolować całą sylwetkę, a

Poznaj podstawowe zasady programu. Zasady omawia doradca dietetyczny Programu Szkoła Jedzenia – Wioleta Michalik. Wszystko zaczyna się na zakupach Jemy nie częściej niż co dwie

Po wersję dla mężczyzn, wegetarian, osób z hashimoto i problemami tarczycy zgłoś się do swojej trenerki/a. Wersja dla mężczyzn Zamienniki dla wegetarian Zamienniki dla wegan