Back to Kurs
Copy of Smukła Kate
0% Complete
0/0 Steps
-
Czy jesteś już z nami?
Zaczynamy1 Temat -
Szybkie Q&AJak zacząć?11 Tematy
-
Po pierwsze cisza
-
O której mam jeść posiłki?
-
Warzywa i owoce bez limitu?
-
Po co ta sałata? Czy ja jestem królikiem?
-
Czy mogę pić alkohol?
-
Czy muszę rezygnować z kawy?
-
Nie rozumiem czym są węglowodany, a czym białka
-
Kiedy i jak pić turbo drink?
-
Kiedy i jak pić minerały?
-
Kiedy i jak pić energetyk w ciągu dnia?
-
Co mam zrobić, jeśli czegoś nie lubię, a jest w jadłospisie?
-
Po pierwsze cisza
-
Przygotuj sięNajważniejsze na początek1 Temat
-
Cotgodniowe pomiary3 Tematy
-
ZaczynamyPierwszy tydzień Smukła Kate4 Tematy
-
Drugi tydzień Smukła Kate3 Tematy
-
Trzeci tydzień Smukła Kate3 Tematy
-
Czwarty tydzień Smukła Kate3 Tematy
-
Piąty tydzień Smukła Kate3 Tematy
-
Szósty tydzień Smukła Kate3 Tematy
-
Siódmy tydzień Smukła Kate2 Tematy
-
Ósmy tydzień Smukła Kate3 Tematy
-
Dziewiąty tydzień Smukła Kate3 Tematy
-
Dziesiąty tydzień Smukła Kate3 Tematy
-
Jedenasty tydzień Smukła Kate3 Tematy
-
Dwunasty tydzień Smukła Kate3 Tematy
Witaj 🙂
Zapoznaj się dokładnie ze wszystkimi wskazówkami, ponieważ będą Ci one bardzo potrzebne w trakcie całego programu.
Nawet nie myśl o pominięciu tej sekcji. Nie myśl o tym, żeby już biec do jadłospisu i przeglądać, co będziesz jeść. To za chwilę, ale rób wszystko po kolei, solidnie, bez kombinacji. Masz do dyspozycji przepis na smukłą sylwetkę i nie wyrażam zgody na kombinację, ponieważ ani Ty, ani ja nie mamy czasu na zastanawianie się, co będzie, gdy coś zmienisz, lub co gorsze, na naprawianie skutków wymyślania.
Pamietaj, aby za każdym razem zaznaczyć przycisk na dole “Oznacz jako ukończone”.
Lekcja Content
0% Complete
0/11 Steps