Zrzucanie wagi
Szkoła Jedzenia

Jak się motywować do działania?

Brak samodyscypliny jest jednym z najczęstszych powodów porażki w odchudzaniu. Kiedy czujemy się zdemotywowani lub zestresowani, jesteśmy bardziej skłonni do poddania się pokusie jedzenia niezdrowych

All
Wioleta Michalik

Mąka w sklepach

Mąka, która zalega dzisiaj na półkach sklepowych w wielkiej obfitości to zwykły szmelc rafinowany acetonem. Prawdziwa mąka była wtedy, kiedy rolnik niósł jeden worek ziarna

Jedzenie
Szkoła Jedzenia

Na śniadanie, obiad i kolację!!!

Na śniadanie, obiad i kolację!!! Recenzja jednej z pasjonatek batonów: „MORDOKLEJKI 😂 2 miesiące temu…. Właśnie dojechało moje nowe zamówienie i mimo, że właśnie zjadłam

Zrzucanie wagi
Szkoła Jedzenia

Na mnie nie działa!

Ile ja już razy słyszałam stwierdzenie, że na mnie nie działa. Po tylu latach zdrowego ”prowadzenia się” i innych, zwłaszcza kobiet, wiedziałam, że nie ma

Zrzucanie wagi
Szkoła Jedzenia

Dlaczego chcesz schudnąć?

Rozmawiam z dziewczynami, kobietami i… muszę przyznać, że mało która wie, dlaczego tak na prawdę chce schudnąć. Najczęściej po zadaniu tego pytania padają odpowiedzi jak

All
Szkoła Jedzenia

Niespodzianka za niespodzianką

Używam nowych produktów, nowej firmy, których nigdy wcześniej nie znałam, ani nigdy o nich nie słyszałam. Jestem już po pięćdziesiątce, więc wiadomo, że przyplątują się