Naprzemienne wykroki w bok
60 sekund Naprzemienne wykroki w bok oddziałują na mięśnie czworogłowe i pośladkowe. Ćwiczenie wzmacnia również ścięgna rzepki i mięśnia czworogłowego, przez co sprawdza się jako
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.